ストレッチ教室はじめます！！
パーソナルトレーナー：福岡 大樹(ﾌｸｵｶ ﾀﾞｲｷ)
Personal Training GYM Travent
【保有資格】
・鍼灸師
・NSCA-CSCS (財)日本体育協会アスレティックトレーナー認定ストレングス＆コンディショニング
(※パーソナルトレーナーの福岡先生に、当局の管理栄養士がストレッチの指導をしていただきました！)
ストレッチのいいところは、道具が要らずに体をほぐせるところです。
様々な効果的なストレッチを覚えれば、お家でも簡単に体をほぐせます。
当局の管理栄養士がインストラクターになって、皆様の健康のお手伝いを
させていただきます。
◆日 時：月～金 12：15～13：00
◆参加人数：1日1名様限定
◆参加費：無料
◆場所：東海道薬局
◆持ち物：タオル、飲み物 等
※当日は動きやすい服装でおこし下さい。
興味のある方は東海道薬局までご連絡下さい。
TEL: 054-369-5537
シナプソロジー体験
シナプソロジーは視覚、聴覚、触覚などの感覚器から脳へ刺激を与え、
その反応として体を動かすことにより、脳の機能の活性化をはかるプログラムです。
特徴としては
・狭いスペースで出来る
・短い時間で効果が実現できる
・年齢、性別、体力レベル問わずに楽しめる
・1人から大勢まで幅広く対応できる
また、効果は長期にわたって継続した場合だけではなく、
１回だけプログラムを実践した直後にも一過性の効果が現れます！
・手先の器用さ向上！
・注意能力の向上！
・活動的快の向上！
・疲労感の低下！
・抑うつ感・倦怠感の低下！
よい効果がたくさんあるシナプソロジーで脳を楽しく活性化しましょう！
子供から高齢者、アスリート、ビジネスマンまでさまざまな方が活用しています。
今後、東海道薬局では認知症予防のために
薬局で体験会を開いたり、
在宅医療の一環で施設でも行っていく予定です。
ご興味のある方は是非一度体験してみてください。
ゲーム感覚でできるのでとっても楽しく続けられます。
◆日 時：月～金 12：30～13：00(予約制)
◆参加人数：１～５名(１名以上で開催）
◆参加費：無料
◆場所：東海道薬局
興味のある方は東海道薬局までご連絡下さい。
TEL: 054-369-5537
